Padrastros y Cutículas Resecas: Cómo Cortarlos y Cuidar el Borde de la Uña
Ese pellejito levantado al costado de la uña parece poca cosa hasta que se engancha en la chompa o lo jalas sin pensar. Entonces arde y sangra. Los padrastros son tiritas de piel seca que se separan del borde de la uña. Casi siempre avisan que a esa zona le falta hidratación o le sobra maltrato. Aquí verás por qué salen, cómo cortarlos sin arrancarlos, cómo cuidar las cutículas y cuándo ir al médico.
Por Qué Salen los Padrastros
No tienen que ver con la uña, sino con la piel que la rodea. Estas son las causas más comunes.
Piel reseca alrededor de la uña
La piel del borde de la uña es fina y tiene poca grasa propia. Cuando se reseca, pierde elasticidad y se abre en tiritas con cualquier roce. Por eso los padrastros aparecen más con el frío, con el aire seco de la sierra o tras varios días sin crema. Además, las cutículas secas se ven blancas y ásperas.
Lavado frecuente y alcohol en gel
Cada lavado se lleva parte de la grasa que protege la piel. Además, el alcohol en gel la reseca más si se usa muchas veces al día. Como resultado, el borde de las uñas es lo primero que se resiente. Si tu trabajo te obliga a lavarte seguido, la rutina completa está en qué hacer con las manos resecas de tanto lavarlas.
Detergentes, lejía y agua caliente
Lavar platos, ropa o pisos sin guantes deja las manos en remojo con productos que desengrasan. Asimismo, el agua caliente ablanda la piel y luego la deja más seca. Por eso quienes cocinan, limpian o trabajan en peluquería suelen tener padrastros todo el año. De hecho, el problema son varios lavados al día sin protección.
Morderse o jalarse los pellejos
Morder las uñas o tirar de los pellejitos rompe la piel más allá de lo que se ve. Entonces queda una herida pequeña, húmeda por la saliva y expuesta a los microbios de la boca. Además, el borde irregular se vuelve a levantar. Es un círculo: cuanto más se jala, más padrastros salen.
Manicura agresiva
Cortar la cutícula con alicate, empujarla con fuerza o limar el borde de la piel deja la zona sin su sello natural. La cutícula cierra el espacio entre la piel y la uña. Por eso, sin ella entran con más facilidad el agua y los microbios. También resecan la acetona y el retiro frecuente de uñas en gel o acrílicas.
Cómo Cortar un Padrastro sin Arrancarlo, Paso a Paso
Cinco pasos que toman pocos minutos. La regla de oro es no jalar nunca.
Ablanda la piel primero
Remoja la punta de los dedos unos cinco minutos en agua tibia, o hazlo justo al salir de la ducha. La piel blanda se corta limpia y sin tirones. En cambio, la piel seca se desgarra hacia abajo y alarga la herida. Luego, seca a toques con una toalla limpia.
Usa un alicate o una tijerita limpios
Lávate las manos con agua y jabón. Después, limpia el alicate de cutícula o la tijerita con alcohol y deja que seque. No uses los dientes, las uñas de la otra mano ni un cortaúñas grande, porque aplastan y jalan. Además, cada persona de la casa debería tener sus propios instrumentos.
Corta al ras, sin tirar
Coloca la punta del alicate en la base del pellejo levantado y corta de un solo golpe, lo más cerca posible de la piel firme. No cortes piel pegada ni la cutícula. Tampoco tires del resto para terminar. De esta forma el borde queda liso y no se engancha con la ropa.
Limpia si sangró y protege
Si sale un poco de sangre, lava con agua y jabón y presiona con una gasa limpia un par de minutos. Luego, cubre con una curita durante el día para que no roce. No apliques cremas cosméticas sobre la piel abierta. Espera a que cierre, que suele tomar uno o dos días.
Hidrata el borde de la uña cada día
Con la piel ya cerrada, masajea una crema rica o un aceite en las cutículas después de lavarte las manos y antes de dormir. Bastan unos segundos por dedo. Así la piel recupera elasticidad y deja de abrirse. Además, ponte guantes para lavar platos o limpiar. Los resultados se notan en una o dos semanas de constancia.
Cuidado Diario de las Cutículas
Qué conviene hacer y qué evitar en cada momento del día.
| Momento | Qué hacer | Qué evitar | Por qué |
|---|---|---|---|
| Tras lavarte las manos | Crema también en el borde de las uñas | Dejar que se sequen al aire | El agua se lleva la grasa de la piel |
| Al lavar platos o limpiar | Guantes con forro de algodón | Detergente y lejía directos | Desengrasan y resecan la cutícula |
| En la manicura | Empujar la cutícula con suavidad | Cortarla con alicate | Es el sello entre la piel y la uña |
| Al quitar el esmalte | Lavar e hidratar enseguida | Acetona varias veces por semana | Los removedores resecan |
| Antes de dormir | Capa generosa de crema o aceite | Jalar los pellejitos | Pasa horas sin lavados ni roce |
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Cuándo un Padrastro se Infecta y Toca Ir al Médico
La mayoría cierra sola en pocos días. Sin embargo, la infección del borde de la uña, llamada paroniquia, necesita atención.
- Señales de infección: enrojecimiento que se extiende, hinchazón, calor, dolor que late o pus junto a la uña. Con cualquiera de ellas, consulta.
- No lo revientes ni lo cortes en casa: drenar el pus con una aguja o un alicate puede empeorar la infección. Eso lo hace el médico.
- Ve pronto si hay fiebre, una línea roja que sube por el dedo, o si tienes diabetes, mala circulación o las defensas bajas.
- Hinchazón que dura semanas: en manos que pasan mucho tiempo mojadas puede ser una paroniquia crónica, a veces con hongos. La ve el dermatólogo.
- Alergias: si eres alérgico a los productos de abeja o a la lanolina, evita las cremas que los contengan. Además, prueba cualquier producto nuevo en una zona pequeña.
Mitos sobre los Padrastros
Salen por falta de vitaminas.
Casi siempre se deben a resequedad y a maltrato de la zona. Si notas otros cambios en las uñas, coméntalo con tu médico.
Hay que cortar la cutícula para que la uña se vea limpia.
La cutícula protege la raíz de la uña. Basta con empujarla suavemente después de la ducha y mantenerla hidratada.
Arrancarlo de un tirón es más rápido.
El tirón desgarra piel que estaba bien y deja una herida más grande. Cortar al ras con un alicate limpio toma un minuto.
Con alcohol se desinfecta y listo.
El alcohol arde y reseca más la piel. Para una herida pequeña bastan agua, jabón y una curita.
Los padrastros son cosa de mujeres.
Le salen a cualquiera con las manos secas: cocineros, mecánicos, personal de salud y niños que se muerden las uñas.
Preguntas Frecuentes
¿Por qué me salen padrastros tan seguido?
Lo más común es que la piel del borde de las uñas esté reseca por lavados frecuentes, detergentes, frío o manicuras agresivas. También influye morderse o jalarse los pellejos. Por eso conviene hidratar esa zona a diario y usar guantes para limpiar. Si aun así persisten, consulta con un dermatólogo.
¿Cómo quito un padrastro sin que duela?
Ablanda la piel con agua tibia unos minutos. Luego, corta el pellejo al ras con un alicate o una tijerita limpios, sin tirar. No uses los dientes. Si sangra, lava con agua y jabón y cubre con una curita. De hecho, el dolor suele venir de jalarlo, no de cortarlo.
¿Es malo cortarse la cutícula?
Los dermatólogos recomiendan no cortarla, porque sella el espacio entre la piel y la uña. Sin ella entran con más facilidad el agua y los microbios, y pueden aparecer padrastros e infecciones. En cambio, puedes empujarla con suavidad después de la ducha y mantenerla hidratada.
¿Qué hago si el padrastro se hinchó y duele?
Si solo está algo rojo, lávalo con agua y jabón, mantenlo seco y obsérvalo. En cambio, si hay hinchazón, calor, dolor que late o pus, puede ser una paroniquia y conviene ir al médico. No lo revientes. Con diabetes o mala circulación, consulta desde el primer día.
¿Qué crema o aceite sirve para las cutículas?
Sirve cualquier producto graso que uses con constancia: una crema de manos espesa, vaselina, aceite de oliva o de almendras. Lo importante es aplicarlo en el borde de las uñas después de lavarte y antes de dormir. Por otro lado, no lo pongas sobre un padrastro abierto o que sangra.
¿Cómo dejo de morderme los pellejitos?
Ayuda tener las uñas cortas y los bordes lisos, porque sin pellejos sueltos hay menos tentación. Además, lleva una crema pequeña en el bolsillo y úsala cuando notes las ganas. Si lo haces por ansiedad y no logras parar, conversarlo con un profesional es buena idea.
En Resumen
Los padrastros salen cuando la piel del borde de las uñas se reseca o se maltrata: lavados frecuentes, detergentes, mordidas y manicuras agresivas. Por eso, nunca los jales. Ablanda la piel, corta al ras con un alicate limpio y protege si sangró. Luego, hidrata las cutículas cada día, usa guantes para limpiar y no cortes la cutícula. Por último, si aparecen hinchazón, calor, dolor que late o pus, puede ser una infección y toca ir al médico.
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Crema rica con gel de aloe vera, propóleo, manzanilla y lanolina, en envase de 113 g. Para manos y zonas secas, sobre piel sin heridas abiertas. Si eres alérgico a los productos de abeja, evítala.