Olor a sudor en la ropa: por qué se queda en la tela y cómo quitarlo con remojo, vinagre blanco y buen secado, en camisas y polos de gimnasio.

Intolerancia a la lactosa: síntomas, diferencia con la alergia a la leche, cómo se confirma, qué lácteos se toleran mejor y de dónde sacar el calcio.

Omega 3 para niños: cuándo basta con el pescado, qué dice la evidencia sobre atención y aprendizaje, qué formatos hay y por qué lo decide el pediatra.

Poros abiertos: por qué se ven grandes, qué funciona (limpieza, niacinamida, retinoides, protector), qué es mito y cuándo ir al dermatólogo.

Manchas en las manos por la edad: por qué salen, cómo frenarlas con bloqueador, qué ofrece el dermatólogo y la regla ABCDE para revisar una mancha.

Dolor de garganta: señales para ir al médico o a emergencia, cómo se distingue viral de bacteriano y por qué no tomar antibióticos por tu cuenta.

Alergia a productos de abeja: quién tiene más riesgo, síntomas leves frente a anafilaxia, cómo probar polen o propóleo con prudencia y qué decir al médico.

Snacks saludables para la oficina: ideas peruanas y baratas, porciones, cómo armar el cajón de la semana y qué tomar a media mañana y en la tarde.

Esguince de tobillo: qué hacer las primeras 48 horas, cuándo hace falta placa, cómo volver a caminar y los ejercicios de equilibrio que evitan recaídas.

¿Se puede usar crema corporal en la cara? Depende de la fórmula y de tu piel: quién puede, quién no (acné, piel sensible) y cómo leer la etiqueta antes.