Nombre del autor:Lima Mía

Olvidos frecuentes: cuáles son normales, qué señales piden consulta, qué causas tienen arreglo, qué anotar antes de la cita y a qué médico ir.

Vaginosis bacteriana o candidiasis: cómo cambian el flujo, el olor y la picazón, por qué no usar óvulos por tu cuenta y cuándo ir pronto a consulta.

Afeitadora eléctrica o rasuradora: en qué se diferencian, cuál irrita menos según tu piel, cómo calcular el costo a un año y cómo adaptarte.

Índice UV en el Perú: qué mide, cómo leer el pronóstico del SENAMHI, a qué horas sube, qué cambia con la altura y cómo decidir sombra y bloqueador.

Moretones que salen fácil: por qué pasa, qué medicamentos y suplementos influyen, qué hacer con uno reciente, cuánto dura y cuándo ir al médico.

Lentes de sol con protección UV: qué significa UV400, qué categoría de filtro sirve para manejar, qué hace el polarizado y cómo comprobarlos.

Esponja de baño: por qué junta bacterias y moho, qué tipos hay, cada cuánto cambiarla, cómo secarla y lavarla, y cuándo es mejor usar solo la mano.

Retinol paso a paso: qué es, cómo empezar con dos noches por semana, cuánta cantidad usar, con qué no mezclarlo y quién debe consultar antes.

Tos seca o con flema: cómo distinguirlas, causas frecuentes, qué ayuda en casa, por qué no todos los jarabes sirven igual y señales de alarma.

Maca negra, roja o amarilla: en qué se diferencian, qué dicen los estudios, cómo tomarla en el desayuno y quién debe consultar antes de usarla.