Nombre del autor:Lima Mía

Depilación con cera en casa sin maltratar la piel: cómo prepararla, temperatura, dirección del tirón, qué hacer después y cuándo no conviene.

Menestras: cuánta proteína aportan lentejas, frejoles, pallares, garbanzos y tarwi, por qué van con arroz y cómo cocinarlas para que caigan bien.

Chicha morada casera paso a paso: receta base, cómo bajar el azúcar sin que pierda gracia, cuánto dura en la refrigeradora y quién debe medirla.

Arándano rojo y arándano azul son dos frutas distintas: sabor, cómo se consume cada una, qué se sabe de las vías urinarias y cómo leer la etiqueta.

Sudor nocturno: cómo distinguirlo de pasar calor en la cama, causas cotidianas y médicas, qué probar dos semanas y cuándo consultar pronto.

Cómo cuidar un tatuaje nuevo: fases de la cicatrización, lavado, cuánta crema poner, qué evitar y las señales de infección que piden ir al médico.

Perfil lipídico: qué mide, cómo prepararte, cómo leer el colesterol total, LDL, HDL y triglicéridos, y cuándo el resultado pide ir pronto al médico.

Alimentos fermentados en el Perú: yogur, kéfir, chicha de jora, tocosh, chucrut y kombucha. Cuáles llegan vivos, cómo empezar y quién debe cuidarse.

Piedra de alumbre: qué es, cómo se usa, si tiene aluminio, si funciona contra el olor y el sudor, a quién le irrita y con qué compararla.

Labial mate sin resecar los labios: por qué reseca, cómo preparar el labio, aplicarlo, retocarlo y retirarlo sin frotar, y cuándo puede ser alergia.